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♥忆柔蔬食♥惜福青花菜心炒饭~可素食
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用料
盐适量素沙茶酱适量油适量白饭隔夜冰过5碗鸡蛋3个美生菜适量红甜椒适量青花菜心1根红萝卜适量
♥忆柔蔬食♥惜福青花菜心炒饭~可素食的做法
步骤1:食材洗净沥干备用
步骤2:红甜椒.青花菜心.红萝卜切丁.美生菜切丝
步骤3:鸡蛋打匀煎熟
步骤4:热锅下油先将红萝卜丁炒至6分熟
步骤5:放入青花菜心一起炒一下
步骤6:加入白饭炒软
步骤7:将步骤3的鸡蛋和素沙茶酱加入拌匀
步骤8:红甜椒丁放进去拌炒一下
步骤9:放入美生菜丝拌匀
步骤10:美生菜丝舖盘
步骤11:放上炒饭