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[中秋烤肉]印式masala(马萨拉)串烧-两人小餐桌
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用料
香蕉虾3只各式蔬菜适量鸡胸肉切块300g橄榄油2汤匙原味优格130ml咖哩粉1桌匙红椒粉2茶匙丁香粉1/2大蒜泥一瓣海盐1/4茶匙香菜薄荷适量桂花酸梅汤一包
[中秋烤肉]印式masala(马萨拉)串烧-两人小餐桌的做法
步骤1:材料准备:将虾子退冰。准备好[masala]酱需要的香料份量冷冻的野生香蕉虾非常方便,是一只一只分开冻的,所以买一盒回家,取出需要的虾子数量解冻就可。和一般面上整盒冻在一起的虾子,一退冰了就是全部的数量。冷冻虾的退冰方式以活水冲洗即可,如需要处理虾壳部分,也只需在水下冲30秒后,就可以开始处理。
步骤2:材料准备:将鸡胸肉切好,蔬菜也切好。
步骤3:虾子去壳去肠泥用料理剪刀,从虾子从背部往尾鳍方向剪。不需要剪太深,只要可拉起肠泥的程度就可。
步骤4:去完肠泥后,剥掉虾子身体部分的壳,但保留虾头和虾尾。
步骤5:用剪刀剪去虾子头部的触须和脚。
步骤6:用竹签将虾子串起。
步骤7:也将其他蔬菜与鸡胸肉交错串起
步骤8:将[masala酱]的所有材料倒入优格中
步骤9:将[masala酱]的所有材料搅拌混和
步骤10:将混和好的酱料,涂抹在串好的食材上
步骤11:所有食材涂好酱料后,不需要醃,直接烘烤就很有味!
步骤12:中秋烤肉终于可以换换口味了。使用炭火、或煎烤锅将食材每面各烤5分钟,亦可使用烤箱煮熟即可。烤虾子的时候记得除了正反面之外,侧面也要烤过。
步骤13:烤好就可以吃了,可以淋上柠檬汁提味。
步骤14:烤肉的前一天,记得先煮好冰凉的酸梅汤,烤肉时可以喝喔!生津止渴!