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双娇黑楜椒咖哩猪排

为您提供双娇黑楜椒咖哩猪排的菜谱,包括双娇黑楜椒咖哩猪排的做法,双娇黑楜椒咖哩猪排的做法步骤,双娇黑楜椒咖哩猪排怎么做好吃等详细内容。

用料

谷盛绿咖哩4-5小块猪里肌4-5人份红甜椒/黄甜椒各1颗绿花椰1朵岩盐适量粗粒黑楜椒适量

双娇黑楜椒咖哩猪排的做法

步骤1:将所有食材洗净备用

步骤2:先将4-5小块的绿咖哩块切成细小微颗粒感的粉末,再与粗粒黑楜椒及少许的盐巴溶于水中,并将整块猪里肌放入醃泡约半小时使其入味

步骤3:利用猪里肌肉上层的少许白油起一平底煎锅,将整块猪里肌煎至表面微焦且均匀上色后,再放在烤盘内;以烤箱上下火温度约200度C烘烤约40~50分钟。为了使整块猪里肌可以完全熟透,建议每隔10分钟要将猪里肌翻面一下(烤箱需事前预热)

步骤4:烤至微焦的猪里肌移出烤箱时,静置5分钟之后使其内部更加熟成后再进行切片

步骤5:绿花椰可在煮沸的水中加入适量的盐巴,以汆烫的方式水煮,之后再捞起沥干备用

步骤6:利用刚才醃泡猪里肌的黑楜椒咖哩酱,加入适量的水之后煮开至稠状后,再放入双色甜椒再进行烩煮,烩煮的时间则是可以依照个人的喜好而定。

步骤7:准备一大圆盘,先取适量的绿花椰摆放成一椭圆形框之后再摆上适量的双色甜椒,在白盘的另一边摆上猪排后,最后再倒入适量的黑楜椒咖哩酱即可完成



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