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彩虹蔬果碗‧苹果×奇异果

为您提供彩虹蔬果碗‧苹果×奇异果的菜谱,包括彩虹蔬果碗‧苹果×奇异果的做法,彩虹蔬果碗‧苹果×奇异果的做法步骤,彩虹蔬果碗‧苹果×奇异果怎么做好吃等详细内容。

用料

(1)苹果(切块)2杯,蓝莓30克,黑糖1小匙,椰子汁30cc,(2)奇异果(切片)1个,椰枣干1~2个,熟椰子粉1小匙,自制无麸质什锦果麦*2大匙,枸杞(稍清洗)1小匙,小番茄2~3个

彩虹蔬果碗‧苹果×奇异果的做法

1、将材料(1)放进高速调理机搅打均匀,装在碗内,依序装饰上材料(2)即完成。

2、所列材料均经过消化组合的设计,非随意搭配,请勿任意更改食材以免导致消化问题。


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