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橄榄油香煎酒粕鲑鱼

为您提供橄榄油香煎酒粕鲑鱼的菜谱,包括橄榄油香煎酒粕鲑鱼的做法,橄榄油香煎酒粕鲑鱼的做法步骤,橄榄油香煎酒粕鲑鱼怎么做好吃等详细内容。

用料

酒粕鲑鱼1片酒粕鳕鲽1片橄榄油一大匙

橄榄油香煎酒粕鲑鱼的做法

步骤1:将真空包不拆袋放入1小时即解冻。(在小曹试验下,鲑鱼约30分钟就解冻完成,鳕鲽约45分钟)

步骤2:真空包装拆开后用冷开水将酱汁洗净,再用餐巾纸擦干水份,热锅冷油的方式加入一大匙橄榄油,将鲑鱼双面煎金黄即可。(酱汁洗净擦干不易油爆)

步骤3:鳕鲽部分一样包装拆开后用冷开水将酱汁洗净,再用餐巾纸擦干水份,热锅冷油的方式加入一大匙橄榄油,将鳕鲽双面煎金黄即可。

步骤4:上桌。



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