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【爱瘦身】低卡美胸山药浓汤
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用料
杏鲍菇1根蟳味棒2支山药150g金针菇半把水600g味噌1大匙葱花少许
【爱瘦身】低卡美胸山药浓汤的做法
步骤1:杏鲍菇切成直条状、金针菇去蒂，备用。
步骤2:蟳味棒撕成丝状，备用。
步骤3:山药去皮之后磨成泥状，备用。
步骤4:锅中放入约600g水，水滚后先放入菇类和蟳味丝，再加入一大匙味噌并拌匀。
步骤5:接着放入山药泥，搅拌至汤液呈现浓稠状。最后洒上葱花，就大功告成囉！