用料

中筋面粉225g,干酵母6g,温水135ml,橄榄油1汤匙,胡椒盐适量,义式香料适量,五香粉适量,起司粉适量,蒜粉适量

低卡福椒饼的做法

1、将干酵母加温水(不能用太烫的水酵母会死光光)静置10分钟后，加入所有材料混合揉成光滑面团，盖上保鲜膜或湿布发酵1.5小时左右

2、烤箱预热175℃。将面团杆成薄片，我杆成比水饺皮再薄一点。切成想要的形状和大小，并在用叉子在饼上均匀戳洞(就像外面卖的苏打饼上的洞一样)

3、将饼均匀排在烤盘上，表面涂上一层薄薄的橄榄油，并均匀撒上混合好的香料(胡椒盐和五香粉)，进烤箱烤10分钟左右即完成

---

---