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麦粉100g，包菜100g，青菜100g，蛤壳5只
1、先将麦粉加100ml水搅拌匀醒发20分钟；
2、锅内适量的水、包心菜丝煮开；
3、将醒发好粉糊团慢慢倒入锅内，用筷子夹断成小块继续煮。倒入青菜、蛤壳、食用油、盐；
4、煮熟后即可。
