用料

金枪鱼罐头（茄汁味）一罐，西红柿半个，小青豆若干，松仁若干，白煮一个，西兰花一朵，色拉酱一罐250克，色拉油少许，精制盐少许

金枪鱼色拉的做法

1.西兰花切小朵用沸水烫熟以冰水冷却，加少许盐和精制油拌一下。

2.讲西红柿切成5片半圆，做成围花，然后排上做好的西兰花。

3.将金枪鱼夹出整齐排放与西兰花之上，再放上几颗烫熟的小青豆、松仁。白煮蛋切小瓜块，做分割，一个双拼的海鲜色拉完成了。

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