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为您提供花菜西红柿虾仁的菜谱，包括花菜西红柿虾仁的做法,花菜西红柿虾仁的做法步骤,花菜西红柿虾仁怎么做好吃等详细内容。
花菜200克，番茄1个，虾100克，油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。
1、花菜摘小朵焯水，番茄打成汁。
2、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳（家庭方便食用）。
3、起锅热油煸炒花菜、虾仁片刻。
4、放番茄汁焖煮2分钟。
5、放盐和鸡精调味即可。
