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黄豆芝麻花生豆浆

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用料

黄豆50克,花生米10颗,黑白芝麻10克(炒熟),水500克。2人份饮料。

黄豆芝麻花生豆浆的做法

1、黄豆、花生洗净泡6小时左右。

2、食材放高压锅,用燃气灶煮开冒气烧5分钟关火,放凉,温度30度左右时放破壁机内。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。


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