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用料
糯米饭,鱿鱼,盐,生抽,香肠,香菇,油炸海米,糯米酒,老抽,蜂蜜,淀粉
照烧鱿鱼筒饭的做法
1、糯米饭一碗,鱿鱼整只处理干净,抹少许盐和生抽略腌。香肠、泡发的香菇和油炸海米切小粒。用糯米酒(不要米粒)、生抽、老抽、蜂蜜兑一个汁,在锅中煮开后调入两小勺水淀粉成稍浓稠的照烧汁装入小碗备用。
2、炒锅坐油,五成热时下蒜碎、香肠、香菇和海米一起炒香。
3、待腊肠出油时下糯米饭,炒匀后加少许盐和生抽调味。
4、将炒好的糯米饭塞入鱿鱼中,尽量塞的紧实一些,表面刷照烧汁。
5、入预热好200度的烤箱,烤约30分钟。中间每隔10分钟取出翻面刷照烧汁,直至上色满意,吃时切厚片。
小贴士
1、塞糯米时尽量塞紧,但不要过满,因为鱿鱼烤后会收缩,馅过满容易漏出。
2、不用担心鱿鱼会烤老,烤出来是弹牙的口感,与糯米饭软糯的口感特别协调。