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用料
原料:鸡腿两只,板栗200克,干榛蘑30克
调料:花生油、冰糖、料酒、老抽、生抽、葱姜蒜、大料、胡椒粉、花椒粉、盐、过滤水各适量
板栗榛蘑炖鸡肉的做法
1.鸡腿斩小块,洗净后冷水下锅飞水;
2.用滤水壶过滤好净水备用;
3.干榛蘑提前泡发,摘洗干净;
4.板栗扒出板栗仁备用;
5.炖锅烧热,放花生油,同时放入几粒冰糖小火慢慢加热;
6.烧至冰糖熔化、微微变成焦黄色时,放入鸡块翻炒;
7.放葱段、姜片、蒜末、大料、胡椒粉、花椒粉调味;
8.再倒入料酒、老抽、生抽炒匀;
9.放入板栗仁;
10.放入榛蘑,翻炒均匀;
11.注入适量过滤水;
12.盖上锅盖,大火烧开,转中小火炖至鸡肉熟烂、汤汁收浓即可。
小贴士
1.整只鸡吃不完,一般我就买两只鸡腿炖,家人都不吃鸡皮,所以炖之前我把鸡皮还有黄乎乎的鸡油都撕掉了,其实鸡皮挺有营养的,大家不要跟我学;
2.飞水的时候肉要凉水下锅,烧开后撇去上面的浮沫,捞出鸡肉。如果肉上面还有血沫,就稍微晾凉后用水冲洗干净,不要在鸡肉刚捞出来还很热的时候冲凉水,骤然遇冷,会使肉质紧缩,不易炖烂;
3.儿子喜欢用汤汁拌饭吃,所以我一般不把汁收的太干,适当留一点;
4.还是那句话,做饭咱要用过滤后的水,如果你见过自来水公司的蓄水池,就会知道使用过滤后的水是多么重要了。无杂质无异味的过滤水做饭做菜吃起来才踏实,做到这点并不难,只要有碧然德滤水壶就够了。