用料

西兰花50克，胡萝卜30克，洋葱20克，腊肉50克，米饭200克

西兰花胡萝卜腊肉饭的做法

1.[材料准备]西兰花切小朵，胡萝卜洋葱切小丁，腊肉一小块，隔夜米饭微波下备用

2.起锅点小火，加适量冷油和胡萝卜翻炒

3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉

4.开大火，放西兰花和米饭继续翻炒

5.加适量的盐和鸡精，关火，炒匀装盘就好享用啦~

小贴士

如果喜欢吃大朵的西兰花，炒前最好汆熟备用

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