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用料
主料:鸡蛋1个
配料:金枪鱼适量、培根1片、小洋葱1个、青辣椒1根、红甜椒少许、干酪2片、面粉少许、香葱少许
调料:盐适量
金枪鱼鸡蛋披萨卷的做法
1、培根、小洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。
2、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐、少许橄榄油搅拌均匀。
3、加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。
4、不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。
5、大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上青红椒丝、小洋葱丝、培根丝、葱段,最后铺上切好的干酪丝。
6、盖上盖子,继续开起小火,焖2-3分钟左右。
7、打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。
8、然后撒上金枪鱼,把鸡蛋披萨卷起来,用小刀均匀的分割成段。
小贴士
1、蔬菜可以根据自己喜欢的搭配,但最好是易熟的。
2、建议加培根,味道特别好。培根是咸的,所以馅料里不用加盐。
3、在蛋糊下锅40秒左右的时候,底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了。
4、全程小火,温度控制在130度左右。