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炝炒南瓜尖

为您提供炝炒南瓜尖的菜谱,包括炝炒南瓜尖的做法,炝炒南瓜尖的做法步骤,炝炒南瓜尖怎么做好吃等详细内容。

用料

主料:南瓜藤400克

调料:食盐1/2茶匙、蒜4瓣、干辣椒4个

炝炒南瓜尖的做法

1、南瓜藤外皮绒毛撕干净,摘去南瓜藤的叶子和老杆。

2、清净滤水,然后先焯一下水,捞出沥干备用。

3、蒜瓣切片,干辣椒切段。

4、锅内烧植物油,大火下蒜瓣与干辣椒炒香,迅速下南瓜尖一起翻炒。

5、根据自已口味放盐,炒匀后起锅装盘,操作简单,不需其他调料,吃出蔬菜本身的味道。


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