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新鲜柠檬1千克,蜂蜜250克
1、柠檬洗净(可加盐揉搓表皮),晾干水。
2、柠檬切片(0.5厘米左右)。
3、每片柠檬均匀的撒上蜂蜜。
4、均匀的码放在玻璃盒中,盖上盒盖。
5、放入冰箱冷藏室,泡水时放上两片即可。
1、每次泡柠檬水一杯2片蜂蜜柠檬即可。
2、水温不可以超过40度不然会破坏VC和蜂蜜所含活性物质。
3、蜂蜜柠檬最好一个月左右食用完。