用料

菠萝丁，香菇丁，胡萝卜丁

五花肉丁（火腿丁），洋葱丁，青椒丁

2-3个圣女果片

盐，食用油，芝麻油少许

海鲜酱油少许（白米饭省去），葱花

杂粮饭：黄豆，黑豆，荞麦米，薏米，糙米，白米，小米，玉米粒，黏米，大麦，小麦，绿豆，莲子，总之能吃的粮食都OK

菠萝炒饭的做法

1、开锅+肉丁翻炒。

2、+香菇丁翻炒。

3、+胡萝卜丁翻炒。

4、+洋葱丁和青椒丁翻炒两下+圣女果

5、+杂粮饭翻炒

6、+菠萝翻炒+盐、少许酱油、芝麻油翻炒几下就ok了！超级简单：）

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