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鸡蛋3个，洋葱半个，胡萝卜半根，木耳50g，火腿50g，葱适量，盐2g，鸡精0.5g
1、葱蒜切成丝备用。
2、泡发好的木耳撕成小块，洋葱、胡萝卜、火腿都切成细条。
3、三个鸡蛋打散备用。
4、锅内放油烧热，鸡蛋先炒熟，拨到锅边，用余油炒香葱蒜。
5、将所有蔬菜和火腿放入锅中翻炒至蔬菜熟，调入盐和鸡精即可出锅。
