用料

胡萝卜，土豆适量，五花肉适量，大米，酱油，盐

营养餐的做法

1、把胡萝卜土豆洗净，土豆去皮切成小正方块样，五花肉切片，大米用水泡10分钟。

2、开大火，放入适量油进锅内，油热时把五花肉放入锅内翻炒。

3、待五花肉炒出肉时，放小半碗水。

4、待水要干开小火时，放酱肉翻炒均匀。

5、然后放点盐再炒会。

6、这时香味飘飘了放入胡萝卜、土豆不停翻炒2分钟就可以出锅了。

小贴士

1、米可以用电饭煲来煮，和平时煮饭滴水再多点点。

2、等饭开时放入盐，看自己口味怎么样了。

3、把出锅的五花肉、土豆、胡萝卜倒入电饭煲内，这时放点酱油用饭勺搅拌均匀，盖起盖子10分钟，这样就可以出锅了。

---

---