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用料
1.低盐培根60g-切丁
2.洋葱2个-切丁
3.胡萝卜2根-切丁
4.芹菜梗2根-切丁
5.土豆360g-去皮、切丁
6.鸡汤6杯
7.玉米粒2杯
8.半脱脂牛奶2杯
9.盐、胡椒各1/8茶勺
10.卡宴胡椒(Cayennepepper)若干(可选)
甜玉米浓汤的做法
1、中火煸炒培根粒4分钟左右,待培根粒表面金黄后,取出待用。
2、在锅内加入洋葱、胡萝卜、芹菜丁,加少许盐,煸炒5分钟左右,带食材变软后,加入土豆丁、鸡汤,煮沸。
3、半盖锅盖,煨煮10分钟左右,中途搅拌几次食材,待所有食材都变软后,再加入玉米粒。再次煮沸后,开盖,煨煮5分钟左右。
4、关火,用漏勺从锅内取出大约2.5杯的蔬菜,放入搅拌机内,将蔬菜打成泥。
5、将蔬菜泥和牛奶倒回锅内,继续煨煮3分钟左右。加入盐、胡椒和卡宴胡椒若干。
6、装盆后,撒上培根粒装饰即可食用。
小贴士
如果没有卡宴胡椒,不用也行。这个蔬菜汤,小孩子也是很爱喝的,里面蔬菜丰富,对不爱吃蔬菜的孩子来说,是个好的选择。