粑粑炒海燕鱼

海燕鱼干一把，粑粑一个（超市买来的，面里还添加了点小菜叶，用大个饼铛烙制的），红辣椒，大蒜，姜

1、粑粑切薄片，红椒切段，姜切丝，大蒜切片备用；

2、起油锅，油热后，爆香葱姜蒜；

3、下入粑粑片和海燕干，烹入料酒，中火翻炒至干；

4、把粑粑和鱼在锅内尽量摊平，用小火慢焙；

5、锅干时可沿锅边适量淋入少量花生油，然后继续翻炒，摊平，慢焙；

6、待粑粑和小鱼焙成金黄色，撒入少量味精，出锅即可。

1、粑粑切条，在油锅中提前炸一下，小鱼焙好后下入粑粑炒食，味道更佳，不过那样食入的油会很多，所以我选择粑粑和海燕鱼同时下锅，慢火焙成金黄，这样更有利于健康；

2、鱼干要提前尝一下，如果太咸需要提前用温水泡发下，然后沥干水分，再下锅；我的海燕鱼干咸度正合适，所以直接下锅，做出来的口感很香酥；

3、炒这种粑粑小鱼用到的粑粑，应该适量添加小麦粉，如果是专用玉米面和豆面做的粑粑，翻动时容易破碎，不容易成型。