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为您提供蒜蓉西兰花的菜谱，包括蒜蓉西兰花的做法,蒜蓉西兰花的做法步骤,蒜蓉西兰花怎么做好吃等详细内容。
西兰花一个，大蒜6瓣，橄榄油少许，盐少许，炒菜香5ml（没有可不放），鸡精少许
1.将西兰花洗净切成小朵
2.锅中倒入水能没过西兰花，水开后倒入西兰花炒熟。捞出备用
3.蒜切成蒜末，锅洗净，锅中倒入适量橄榄油（凉锅热油），将蒜末炒香，蒜出香味后倒入西兰花一同翻炒
4.加入炒菜香，加入焯西兰花的水一小勺，加盐、鸡精调味收汤关火即可
