首页 > 菜谱大全 > 可爱的迷你饭团

比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询


可爱的迷你饭团

为您提供可爱的迷你饭团的菜谱,包括可爱的迷你饭团的做法,可爱的迷你饭团的做法步骤,可爱的迷你饭团怎么做好吃等详细内容。

用料

糯米,黑米,鱿鱼丝适量,面线鱼适量,紫菜适量,香菇适量,荷叶一张,鸡蛋一个,芝麻少许

可爱的迷你饭团的做法

1.将糯米和黑米洗净(比例为4:1),在冷水中浸泡2小时;鱿鱼丝,面线鱼,香菇和紫菜洗净泡软备用。

2.用荷叶将泡好的糯米和黑米包起来,放入蒸笼蒸熟。

3.将备好的鱿鱼丝等所有材料切碎,加入鸡精,胡椒粉拌匀,并将倒入锅中将水分煸干,用大碗盛出,将蒸好的米饭倒入碗中。

4.向大碗里打入一个鸡蛋,加少许精盐,将鸡蛋,米饭和各种材料拌匀。

5.戴上一次性手套,将拌好的米饭捏成饭团,用保鲜膜包装进饭盒,放冰箱冷藏。食用的时候,蒸10分钟或者用微波炉加热,裹上芝麻即可。

小贴士

温馨提示:黑米含有丰富的维生素B1、B2、B6、B12、铁、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素。具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。


上一个梦: 香椿饭团 下一个梦: 巧克力慕斯奶酪蛋糕

别人正在查的解梦