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为您提供苦瓜奶饮的菜谱，包括苦瓜奶饮的做法,苦瓜奶饮的做法步骤,苦瓜奶饮怎么做好吃等详细内容。
苦瓜，冰牛奶，蜂蜜
1.苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜
2.苦瓜切成小块
3.苦瓜块放入食物搅拌器，稍微加点纯净水，榨成苦瓜汁
4.取一个杯子，在杯中倒入过滤后的苦瓜汁，大概到杯子的五分之一的量。然后冲入冰牛奶，加一勺蜂蜜调匀，即可饮用
