用料

金枪鱼罐头1个（泉水浸），玉米1/2根，洋葱1/4个，奶酪1片，橄榄油1茶匙，红酒2茶匙，柠檬汁2茶匙，黑胡椒粉1/2茶匙

金枪鱼沙拉的做法

1.玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟

2.．玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎

3.．将调料中的各种材料混合，调成料汁

4.．金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状

5.．将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合，加入料汁拌匀

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