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四喜烤麸

为您提供四喜烤麸的菜谱,包括四喜烤麸的做法,四喜烤麸的做法步骤,四喜烤麸怎么做好吃等详细内容。

用料

脱水烤麸250克,木耳8朵,香菇10朵,干黄花菜1小把,花生米80克,生抽2汤匙(30ml),老抽1汤匙(15ml),白糖2茶匙(10克),蚝油1汤匙(15ml),肉汤200ml

四喜烤麸的做法

1.备齐所需材料,喜欢香菇或者木耳的可以酌情在增加

2.烤麸放在清水中浸泡2个小时

3.干香菇、干黄花菜、干木耳用清水浸泡

4.泡发的香菇、黄花菜、木耳清洗干净

5.木耳撕成小朵,香菇若朵大的切成小瓣,黄花菜对半切开

6.锅内放入清水,花生米洗净入锅

7.开锅后花生米煮约10分钟左右盛出沥干备用

8.浸泡开的烤麸,取出挤掉多余水份,再用活水冲洗、挤干反复多次,目的为了去掉豆腥味。挤干水份的烤麸切成约2cm左右的方块

9.锅中加满水烧开,放入烤麸,焯烫1-2分钟

10.焯烫好的烤麸盛出过凉水,挤掉多余的水份

11.锅中放入比平时炒菜多一点的油,约6成热的时候放入烤麸,煎炸金黄色盛出

12.锅中放入炒菜量的底油,放入泡发的香菇、木耳、花生、黄花菜翻炒数下后,再放入烤麸一同翻炒

13.生抽+老抽+白糖混合,淋上一半调料后,放入肉汤大火烧开后,转小火煮约15分钟

14.打开锅盖,在淋入余下的调料后,放入蚝油再煮15分钟。见汤汁变少改大火收汁即可


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