跋前踬后的近义词

跋前踬后：跋：踩；踬：被绊倒。本指狼向前进就踩住了自己的颈肉，向后退又会被自己的尾巴绊倒。比喻进退两难。

动辄得咎：辄：即；咎：过失，罪责。动不动就受到指摘或责难。