坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
仓皇失措：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
提心吊胆：形容十分担心或害怕。
惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
屁滚尿流：形容惊慌到极点而失去自禁。
猝不及防：猝：突然，出其不意。事情来得突然，来不及防备。
措手不及：措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
面不改色：脸色不变。形容从容镇静的样子。
张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
