谈笑自若的反义词

惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
坦然自若：态度安详，一如常态。
神思恍惚：神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。
杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
提心吊胆：形容十分担心或害怕。