憋气的反义词

呼吸：①生物体与外界进行气体交换。人和高等动物用肺呼吸，低等动物靠皮肤呼吸，植物通过表面的组织进行气体交换。②一呼一吸。比喻极短的时间：成败在呼吸之间。
放松：对事物的注意或控制由紧变松：放松警惕 ㄧ放松肌肉ㄧ放松学习，就会落后。