悠然自得的反义词

提心吊胆：形容十分担心或害怕。
心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
拍案而起：案：桌子。一拍桌子猛地站起来。形容非常愤慨。
战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
气喘吁吁：形容呼吸急促，大声喘气。
黯然神伤：指心神悲沮的样子。
盲人摸象：比喻对事物只凭片面的了解或局部的经验，就乱加猜测，想做出全面的判断。
芒刺在背：芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。
忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。