节食

节食的意思、节食怎么读
拼音：[jié shí]

节食 基本解释

减少食量；节制饮食。

节食 详细解释

减省食物。
《三国志．卷三○．魏书．东夷传》：「其俗节食，好治宫室，于所居之左右立大屋，祭鬼神，又祀灵星、社稷。」

网络解释

节食
由On diet省略而来。意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。

节食反义词

暴食

节食造句

• 1、传统的端午节食物是粽子，内有馅料，用竹叶捆起来。
• 2、为了孩子能够继续上学，就是缩衣节食也是应该的。
• 3、我正在节食，我就放了一点儿糖放咖啡里，就一点点。
• 4、小胖决心节食减肥，但前五个月里每个月都增加了二十斤，第六个月终于扬眉吐气，只增加了十九斤。
• 5、本人要缩衣节食，勤俭持家、并且要开源节流。
• 6、节食既损容貌又不能立刻见效，想来她现在也是心急如焚吧。其实倒也有立竿见影的法子，若是有人告诉她，她必定如获至宝。
• 7、干果可能脂肪含量稍多一些，但它也属于良性脂肪。而且它还富含蛋白质和纤维素，可以稳定血糖。因此，嚼上一把干果比一把饼干或其它甜食要好得多。甚至花生酱也可以是节食者餐桌上必少不了的一部分。研究发现，干果类食物可以使人在不多吃的情况下照样能延缓饥饿感。
• 8、房价使很多购房者不得不缩衣节食。
• 9、当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，还减小了我们的新陈代谢率。
• 10、严格的节食计划对不屈不挠的魔羯座有着很强的吸引力。

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