也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩，以放松肌肉或防治疾病，如预防近视眼的“眼保健操”。
自组词 自艾 自爱 自安 自傲 自拔 自拔来归 自白 自报公议
我组词 我辈 我辈情钟 我的大学 我的两家房东 我的叔叔于勒 我的一家 我黼子佩 我负子戴
按组词 按班 按板 按本 按比 按兵 按兵不动 按兵不举 按兵束甲
摩组词 摩按 摩擦 摩擦力 摩触 摩揣 摩荡 摩登 摩登伽女
字母Z开头的词语ziwoanmo
相关汉字解释：自 我 按 摩
