系统脱敏法 基本解释

通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。

系统脱敏法 详细解释

系统脱敏法 xì tǒng tuō mǐn fǎ
词语解释：
通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。
分词解释：
恐怖：
由于生命受到威胁而引起的恐惧：白色恐怖|恐怖手段|恐怖分子（进行恐怖活动的人）。
逐渐：
副词。渐渐：葡萄逐渐成熟了｜病情正在逐渐好转。
患者：
患某种疾病的人：肺结核患者。
同时：
1.同时代;同一时候。
2.犹当时，那时。
3.并且。
脱敏：
使（致敏者或过敏者）对致敏物不敏感或无反应。

网络解释

系统脱敏法
系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

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