瑜珈 基本解释

梵文yoga的音译。印度传统健身术。原为一种宗教修行活动。强调调息和静坐，由许多不同的静坐姿势和呼吸规则组成。修行者在忘我的冥想中解除精神紧张，修身养性。与中国的导引术类似。

瑜珈 详细解释

瑜珈 yú jiā
词语意思：
梵文yoga的音译。印度传统健身术。原为一种宗教修行活动。强调调息和静坐，由许多不同的静坐姿势和呼吸规则组成。修行者在忘我的冥想中解除精神紧张，修身养性。与中国的导引术类似。
分词解释：
静坐：
①排除思虑，闭目安坐，是气功疗法采用的一种方式。
②为了达到某种要求或表示抗议安静地坐着：静坐示威。
健身：
使身体健康：健身操ㄧ健身房ㄧ饭后散步也是一种健身活动。
修行：
①学佛或学道并实行：出家修行｜进尼姑庵修行。
②修养德行：笃学修行，不坠门风。
③美好的品行：愿大王选良富家子有修行者为吏。
梵文：
印度古代的一种语言文字。

瑜珈造句

• 1、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
• 2、我已经练习瑜珈超过十年。
• 3、很瑜珈多专家都说减肥唯一的方法就是运动和节食。我会选瑜珈，它可以让人感觉很舒服，另外长期坚持下来还可以减肥塑形，不易反弹。
• 4、瑜珈帮助我们把身体当成神殿似的维护，使它与灵魂一样洁净。
• 5、然后你瑜珈馆的优势是重点之一，介绍下你擅长的是那种瑜珈，比如瑜珈老师擅长纤体或者其他，则重点介绍下。

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