杠铃 基本解释
举重器械,在横杠的两端安上圆盘形的金属片,金属片最重的50公斤,最轻的0.25公斤。金属片外加卡箍,以防止滑出。锻炼或比赛时,可以根据体力调节重量。
杠铃 详细解释
一种举重器械。在铁制横杠的两端置有圆盘形的铁块,练习或比赛时,可依据能力来调整铁块的重量。
网络解释
杠铃
杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。
杠铃造句
- 1、他使出了浑身的力气,终于将杠铃举过头顶。
- 2、他稳稳地把杠铃举过头顶,纹丝不动。
- 3、他稳稳地举起杠铃,一点儿也不晃悠。
- 4、那举重运动员走上台,往杠铃前一站,膀圆腰粗,胸脯尽是黑毛,立在那儿像半堵黑塔,是个拔山扛鼎的大力士。
- 5、经常健身,在健身房健身的时候,对于锻炼肌肉的耐力,哑铃和杠铃都是很好的器械。