杠铃

杠铃的意思、杠铃怎么读
拼音:[gàng líng]

杠铃 基本解释

举重器械,在横杠的两端安上圆盘形的金属片,金属片最重的50公斤,最轻的0.25公斤。金属片外加卡箍,以防止滑出。锻炼或比赛时,可以根据体力调节重量。

杠铃 详细解释

一种举重器械。在铁制横杠的两端置有圆盘形的铁块,练习或比赛时,可依据能力来调整铁块的重量。

网络解释

杠铃
杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。

杠铃造句

  • 1、他使出了浑身的力气,终于将杠铃举过头顶。
  • 2、他稳稳地把杠铃举过头顶,纹丝不动。
  • 3、他稳稳地举起杠铃,一点儿也不晃悠。
  • 4、那举重运动员走上台,往杠铃前一站,膀圆腰粗,胸脯尽是黑毛,立在那儿像半堵黑塔,是个拔山扛鼎的大力士。
  • 5、经常健身,在健身房健身的时候,对于锻炼肌肉的耐力,哑铃和杠铃都是很好的器械。

相关词语

杠组词 杠棒 杠荡 杠刀 杠房 杠房头 杠夫 杠盖 杠杆

铃组词 铃钹 铃铛 铃铛心 铃杵 铃铎 铃毦 铃旛 铃阁

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