日光浴 基本解释

利用阳光照射裸露身体的一种体格锻炼方法。一般在空旷草地、海滩或阳台进行。日光中有紫外线和红外线，照射后可帮助皮肤合成维生素d，提高对钙、磷的吸收和利用，促使小儿正常发育，预防佝偻病。此外，阳光照射也可使脑神经活跃，代谢旺盛。

日光浴 详细解释

让皮肤充分接触太阳光线，来增强皮肤抵抗力、增加皮肤色质促进新陈代谢，以达到保持身体健康目的的方法。
如：「每到夏天，就有很多人跑到海滩去作日光浴。」

网络解释

日光浴
日光浴指按照一定的方法使日光照射在人体上，引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法，让肌肤暴露在阳光的紫外线下让皮肤的黑色素产生而变黑，又称为美黑。但是随着过量暴晒会形成日照灼伤即所谓“晒伤”。
随着科技的发展，日光浴分为二种：一种是自然日光浴；一种是人工日光浴。

日光浴造句

• 1、健身设施包括一间蒸汽浴室、健身室和日光浴室。
• 2、长约数里，这个新月形的沙滩是游客进行潜泳、冲浪和日光浴的理想场所。
• 3、体育项目当据体力强弱而定，散步、慢跑、八段锦、太极拳、五禽戏、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等皆可选择，亦可常做日光浴、空气浴。
• 4、游泳是一项十分有益的体育活动，它把水浴、日光浴和空气浴结合在一起。
• 5、你可以在这里尽情享受海浴、沙浴、日光浴。
• 6、本想去晒日光浴，但事与愿违，突然下起大雨。

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