减肥体操 基本解释

医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次，体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量，提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性，以达到减肥和改善体态的目的。

减肥体操 详细解释

减肥体操 jiǎn féi tǐ cāo
词语解释：
医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次，体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量，提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性，以达到减肥和改善体态的目的。
分词解释：
消耗：
①逐渐减少、消失：消耗精力｜消耗能量。
②使消耗：消耗敌人的有生力量。
③度过闲暇时间：消耗光阴。
④消息；音讯：街上寻了三五日，不见消耗，林冲也自心下慢了。
多余：
①超过需要数量的：把多余的粮食卖给国家。
②不必要的：把文章中多余的字句删掉ㄧ你这种担心完全是多余的。
减肥：
指采取节制饮食、增加锻炼等办法减轻肥胖的程度：减肥茶ㄧ减肥健美操。
肌纤维：
构成肌肉的细而长的细胞，呈纤维状。许多肌纤维组成一个肌束，许多肌束组成一块肌肉。
组成：
谓由部分或个体组合成为整体。

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