沙袋

沙袋的意思、沙袋怎么读
拼音：[shā dài]

1.辽金时的一种刑具。用牛皮缝成长六寸，阔二寸，略似鞋底的袋，内装沙子，再连以尺把长的木柄，用以击打罪犯。
2.装着沙的袋子。大小不一，用于儿童游戏﹑打仗作掩护﹑防洪﹑防火﹑体育锻炼等。
3.方言。指为调节电灯灯头悬挂高低而装置的瓷瓶。因内装沙子，故称。

一种古代刑具。以熟皮合缝，中间加入沙粒，长约尺许，用以杖责犯人。盛装沙土的袋子。军队作战时，常将其堆叠为堡垒状，作为掩护之用。亦可用于防洪、防火等。若将其悬挂，使成圆柱体，可作为练拳的用具。
也称为「沙包」。

沙袋
沙袋，一般是由结实的粗布、白帆布和麻袋缝制而成，上下各十层，大小1.5尺见方，内装约8公斤铁沙。有的沙袋内装沙子、锯末、豆子或高粱。有方形和圆形两种，重量和大小根据习练者需要而定。主要锻炼肌肉。