藜的菜谱
| 菜谱 | 作法 |
|---|---|
| 藜麦冰糖银耳 | 冰糖银耳,冰糖,藜麦, |
| 鲜果藜麦沙律 | 鲜果藜麦沙律,沙律,藜麦,鲜果, |
| 藜麦水果沙拉 | 藜麦水果沙拉,水果,藜麦, |
| 藜麦蔬菜沙拉 | 藜麦蔬菜沙拉,蔬菜,藜麦, |
| 蒸番薯藜麦饭配黑松露酱 | 麦饭,蒸番薯,松露,松露酱,黑松露,黑松露酱,藜麦,番薯, |
| 日式南瓜藜麦沙律 | 沙律,藜麦,日式, |
| 烤三文鱼藜麦沙律 | 烤三文鱼,沙律,藜麦, |
| 玉米肉碎炒藜麦饭 | 麦饭,藜麦,肉碎, |
| 藜麦沙拉 | 藜麦沙拉,藜麦,麦, |
| 藜麦沙拉早餐 | 藜麦沙拉,藜麦, |
| 红藜薄饼佐糖煮李子 | 红藜薄饼佐糖煮李子,李子,红藜, |
| 地瓜南瓜藜麦粥 | 麦粥,藜麦, |
| 红藜玉米起司pita饼 | 起司,红藜,饼, |
| 金瓜野菌鸡肉藜麦饭 | 麦饭,藜麦,野菌, |
| 黑豆浆红藜全麦馒头 | 全麦馒头,馒头,全麦,红藜,黑豆浆, |
| 香煎排骨藜麦咖喱蛋包饭 | 包饭,蛋包,咖喱蛋,咖喱蛋包饭,煎排骨,香煎排骨,咖喱,藜麦,香煎, |
| 香煎鸡腿红藜南瓜粥 | 煎鸡腿,香煎鸡,香煎鸡腿,南瓜,红藜,煎鸡,香煎, |
| 红藜香菇包肉 | 香菇包肉,红藜,肉, |
| 月见红藜黄金饭 | 黄金饭,黄金,红藜,饭, |
| 枫糖红藜优格盅 | 优格,红藜,枫糖,盅, |