藜的菜谱
| 菜谱 | 作法 |
|---|---|
| 橄榄油芽菜藜麦沙拉 | 藜麦沙拉,藜麦,芽菜, |
| 阳光蔬食藜麦小米粥 | 藜麦小米粥,小米,藜麦, |
| 时蔬红藜鬼头刀 | 时蔬,红藜,藜,鬼头刀, |
| 红藜法式吐司 | 法式,法式吐司,红藜, |
| 藜麦镶彩椒 | 藜麦,藜,麦,彩椒, |
| 南瓜藜麦珍珠丸子 | 丸子,珍珠,珍珠丸,藜麦, |
| 藜麦芝麻贝高 | 藜麦,贝,麦, |
| 三色藜麦黑芝麻牛奶土司 | 牛奶土司,黑芝麻牛奶,牛奶,芝麻,藜麦,三色,三色藜麦, |
| 藜麦沙拉 | 藜麦沙拉,藜麦,麦, |
| 藜麦酪梨沙拉 | 酪梨沙拉,酪梨,藜麦, |
| 红藜葡萄干核桃面包 | 核桃面包,葡萄干,红藜, |
| 藜麦馒头 | 藜麦馒头,藜麦,麦, |
| 烤鲜虾菠萝藜麦饭 | 麦饭,烤鲜虾,藜麦,菠萝,鲜虾, |
| 烤甜橙藜麦粥 | 麦粥,藜麦,甜橙,粥, |
| 红藜麻油鸡饭 | 麻油鸡饭,鸡饭,油鸡,红藜, |
| 藜麦乡村面包起司餐包 | 乡村面包,餐包,起司,乡村,藜麦, |
| 红藜小米贝果 | 红藜,藜,小米,贝果, |
| 麻油红藜鸡腿高丽菜饭 | 高丽菜饭,菜饭,高丽,高丽菜,红藜, |
| 藜麦莎莎酱沙拉 | 莎莎酱,藜麦,酱, |
| 蔬菜藜麦鸡肉粥 | 肉粥,鸡肉粥,藜麦, |