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芦笋树下蛋花红

为您提供芦笋树下蛋花红的菜谱,包括芦笋树下蛋花红的做法,芦笋树下蛋花红的做法步骤,芦笋树下蛋花红怎么做好吃等详细内容。

用料

(2人份)

A

鸡蛋4只

牛奶2/3cup

粉cheese4tbsp(parmesancheese)

黑胡椒少许

芦笋6根

薄切肋条猪肉6条

混合干herb粉少许(thyme,rosemary等)

mini西红柿(cherrytomato) 8颗

盐黑胡椒橄榄油少许

芦笋树下蛋花红的做法

1做芦笋肉棒。将芦笋根处,切去一点儿,粗壮的一头太老,用刨子将芦笋皮去掉一部分。mini西红柿除去小盖叶。

2将肉铺开,均匀撒上弱1tsp盐,黑胡椒,herb。一根芦笋,一条肉,由下往上卷起。

3frypan里放少许橄榄油,中火,将芦笋肉棒,全体煎至金黄,盛盘。

4做鸡蛋sauce。取一大盛器,放入鸡蛋,搅碎。放入A中其余材料,搅和好。取一saucepan,放入1tbsp橄榄油,开中火,倒入鸡蛋液,用打泡器不停地搅。

5当鸡蛋液刚刚开始发稠时,即刻关火。加入1中的mini西红柿,用gum棒搅和,传些热给mini西红柿。放在3上,完成。


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