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为您提供炖冰糖鲜莲子的菜谱，包括炖冰糖鲜莲子的做法,炖冰糖鲜莲子的做法步骤,炖冰糖鲜莲子怎么做好吃等详细内容。
鲜莲子200克，木耳50克，冰糖随意
1.鲜莲子剥壳洗净，木耳泡发好把花瓣撕小朵。
2.把鲜莲子、木耳、冰糖放在一大碗内，倒上凉水（水没过1厘米）隔热水炖50分钟左右。
取出入冰箱冷藏后食用更佳。
