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猪骨髓200克，牛鞭100克，枸杞子15克，鹿角胶30克，黑豆20克，鱼鳔胶30克，味精、精盐各适量。
1、先将牛鞭发胀，去净表皮后、切段；黑豆用温开水泡开。
2、将猪骨髓、牛鞭、黑豆一同入锅内，加水适量，用武火煮熟，小火煨烂，再将枸杞子、鹿角胶、鱼鳔胶、精盐放入，煮10分钟后，起锅放味精即可。
