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桂枝6g,红参6g,当归3g,甘草3g,红枣6枚,大米100g,红糖20g。
(1)、把桂枝、当归、甘草放入炖杯内,加清水50ml,用中火煎煮25分钟,除去药渣,留汁,待用;
(2)、红参切片,红枣去核,放入电饭煲内,米淘洗干净,同药汁一同放入电饭煲内,再加水1200ml,把粥煲熟,加入红糖拌匀即可食用。
每日1次,当早餐食用。