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桑椹50克，黑芝麻50克，粳米50克，白砂糖20克。
将桑椹、黑芝麻、粳米洗净后，一起放入钵内捣烂成浆糊状；沙锅内加水500毫升烧沸，放入白糖，溶化后徐徐倒入浆糊液，边倒边搅拌，煮沸后呈糊状时即成。
作早点食用。
