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黑大豆150克,益母草30克,桃仁、苏术15克,粳米250克,红糖适量。
将益母草、苏术、桃仁用水煎30分钟,滤出药汁;将黑大豆加入药汁,加水适量,煮至八成熟,下粳米煮粥,粥成后即可加糖服用。早晚各一小碗。