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山药夜明粥

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用料

夜明砂9克,山药30克,菟丝子9克,粳米60克,红糖适量。

山药夜明粥的做法

先将前3味用纱布包好,加水1000克,煎至600克,加入淘洗干净的粳米和红糖,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。


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