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藕，梨，苹果，西瓜，荸荠各250克，白糖50克。
将西瓜洗净，挖出西瓜瓤，用洁净纱布绞汁；藕去皮，洗净，切成细丝；梨去皮，核，切成薄片；荸荠去皮，洗净，切片。将藕，梨，苹果和荸荠共置洁净纱布内绞汁，然后加西瓜汁拌匀，加白糖，凉开水适量，再搅匀即可，常饮服。
